跟著做不要諗

3月時跟Kitty吃飯，提到我真的好想學一種舞蹈什麼的。她已經在工聯會的各種課程"浦"了十多年，跳了十多年。

她知道我易有痰，說可能我肺不好，應該做會出汗的帶氧運動，yoga不夠。聽後覺得很有道理，就報了五月的課，她還教我一定要選近便的地點，不然好易放棄，果然是過來人。

雖然我不胖，但就是有肚腩，又不夠氣、身手亦不敏捷，現在不動多些，怕將來大後悔。

好久沒出汗喇!不得了，雖然手腳錯亂，但此刻最重要是做！不能說好喜歡，但絶對需要！

今天8號，這幾天都在 u-tube 跟鄭多燕跳，昨晚跳了30分鐘，尾後的幾分真的投降了！又一身汗。之後感覺想上大號，一定是大腸也運動了。

催眠自己，一定每晩跳！

上周六，5月5日，終上了婦女健身操，全都是C9，也沒所謂，我一向不理人，對我來說，最重要是我自己出席，其他，就交老師，跟著做！不要諗！